فطور سريع يغنيك على الوقوف فالكوزينة مع زينب المغير إقتراحات وأفكار لرمضان
مقادير تحضير البطاطس
4 حبات بطاطس
ملح وفلفل أسود
سودانية
كوب كبير من الحليب
نصف كوب ماء
ملعقة كبيرة من الزبدة
مقادير تحضير الدجاج:
كمية من الدجاج
كزبرة وبقدونس
خل
ملعقة صغيرة من الهريسة
كزبرة جافة حبوب
زيت الزيتون
حبة بصل مع الزبدة
بالنسبة للسبانخ نحتاج إلى:
سبانخ
ثوم ملح السودانية
الهريسة
زيت الزيتون
بالنسبة لصلصة مورني:
2 ملاعق كبيرة من الزبدة
2 ملاعق كبيرة من الدقيق الأبيض
600 مليليتر من الحليب السائل
ملح فلفل أسود أو الكوزة
صفار حبة بيض كبيرة
بالنسبة لعجينة الكيش نحتاج إلى:
4 غرام من خميرة الحلويات
حبة بيض
نصف كوب عنبة الحليب
نصف كوب عنبة من الزيت النباتية
بودرة الثوم
سودانية دقيق أبيض
بالنسبة لحشوة الكيش
3 حبات من البيض
جبن
علبة ياغورت طبيعي
ملعقة من الهريسة
فلفل أسود
بودرة الثوم
زعتر
طماطم
ملح
حبة بصل فلفل ألوان
ذرة معلبة
ملعقة من الدقيق الأبيض
زيتون
بالنسبة للسلطة:
تفاح
بطاطس
المكور
فواكهه حسب المتوفر
2 علب من الياغورت
زبيب كركاع
سكر حسب الذوق
عصير خاتر:
بطيخ أصفر أو الكنتالوب
2 علب من الياغورت
ملعقة كبيرة من العسل
مكعبات الماء المثلج
طريقة تحضير الفطورالسريع موضحة في الفيديو التالي فرجة ممتعة
إرسال تعليق