مقادير تحضير الشوربة بالبلبولة :
قليل من البصل
كمون حبوب
2 ملاعق من زيت الزيتون
ماء حسب كمية البلبولة أو سميد الشعير بالنخالة
ملعقة صغيرة من كزبرة جافة مطحونة
حبة حلاوة والنافع
زنجبيل كركم بلدي
ملح حسب الذوق
زعتر
حليب سائل
مقادير تحضير أملو أو خليط الفواكه الجافة :
كمية من الزنجلان واللوز والفول السوداني أو كاوكاو
زريعة نوار الشمس
زيت الزيتون
ملعقة من العسل
مقادير تحضير شوربة حب الرشاد :
ربع كوب من الماء
2 ملاعق إلى 3 ملاعق من حب الرشاد
ملح
ملعقة من المساخن
حليب سائل
طريقة تحضير الوصفات الخاصة بتقوية المناعة موضحة في الفيديو التالي فرجة ممتعة
إرسال تعليق