عصائر وسلطات صحية منعشة باردة+عصير الافوكا الخطير بدون افوكا بمكونات جديدة
مقادير تحضير سلطة الجزر :
كيس من سكر الفاني
حبات من الجزر
كأس من عصير البرتقال
نصف كأس من عصير الليمون الحامض
3 ملاعق من ماء الزهر
مقادير تحضير سلطة الباربا أو الشمندر :
3 حبات من الشمندر
2 حبات من التفاح
عصير البرتقال أو الحامض
مقادير تحضير عصير الافوكا :
حبة خس صغيرة
2 حبات موز
2 حبات خيار
قشر ليمونة حامضة
2 علب من الياغورت بنكهة البيسطاش
800 مليلتر من الحليب
طريقة تحضير العصائر موضحة في الفيديو التالي
إرسال تعليق