المقيلة المغربية بلا شحمة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أقترح عليك سيدتي طريقة تحضير المقيلة المغربية  بلا شحمة

مقادير  تحضيرالمقيلة المغربية 

كيلو لحم
2 كركوبات توم
5 ملاعق كبيرة كزبرة مطحونة
ملعقة كبيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة كمون
300 ميليليتر زيت نباتية
300 ميليليتر زيت الزيتون
كأس ماء

طريقة تحضيرالمقيلة بدون شحمة موضحة في الفيديو التالي




إرسال تعليق