بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
اقترح عليك سيدتي في هذا الموضوع طريقة تحضير طاجين صحي بالخضر بذون لحم أو دجاج.
مقادير تحضير طاجين صحي بالخضر
خضر مشكلة حسب المتوفر
حبتان فلفل ألوان
زيت الزيتون
ملح فلفل أسود
ملعقتين كبيرتين بقدونس وكزبرة
2 فصوص توم
نصف ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
نصف ملعقة صغيرة توابل اللحم
ورق الغار
كركم
باربريكا
طريقة تحضير طاجين صحي بالخضر موضحة في الفيديو التالي
إرسال تعليق