عصير الباربا والجزر jus de betterave rouge et carotte


عصير الباربا والجزر jus de betterave rouge et carotte
عصير الباربا والجزر jus de betterave rouge et carotte



بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عصير الباربا او الشمندر من بين   العصائر الصحية والمفيدة   نظرًا للقيمة الغذائية والفوائد المحسّنة لصحّة الجسم التي يتميّز بها 
اقترحه عليك سيدتي بطريقة سهلة التحضير وراااااائعة المذاق  تفنني في تحضيره بالبيت واضيفي صورة وصفتك

مقادير تحضير عصير الباربا والجزر:

2 حبات جزر 
2 حبات باربا(الشمندر)
2 علب جبن كريمي
1/2لتر  حليب بارد
كوب صغيرمن ماء سلق الباربا والجزر
سكر حسب الذوق او ملعقة  عسل 

طريقة تحضير عصيرالباربا والجزر:

قومي بغسل الباربا والجزر جيدا ثم في طنجرة ضعي  الماء
1/2 ملعقة ملح
ملعقة سكر فانيلا
ملعقة طعام سكر
بعد ذلك قومي بسلق المكونات 
ضعيها تبرد جيدا


طريقة تحضير عصيرالباربا والجزر
طريقة تحضير عصيرالباربا والجزر
وفي خلاط كهربائي ضعي الخضر  مع كوب صغير من ماء السلق 
ثم اضيفي 1/2 لتر حليب بارد وامزجي الخليط جيدا 
يمكنك اضافة حبات فراولة
يقدم عصير الباربا والجزر بااااااااارد جدا بالف صحة وعافية .




عصير الباربا والجزر jus de betterave rouge et carotte
عصير الباربا والجزر jus de betterave rouge et carotte





عصير الباربا والجزر jus de betterave rouge et carotte
عصير الباربا والجزر jus de betterave rouge et carotte
ردكي وتعليقك اختي على الموضوع يحفزني على اعطاء المزيد
دمتي بود 

إرسال تعليق