سمك في الفرن منسم بالأعشاب |
بسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طبق سمك منسم بالاعشاب في الفرن صحي ولذيذ.
مقادير تحضير سمك منسم بالاعشاب في الفرن:
أي نوع سمك أبيض
+3 حبات طمام
+ 2 معالق عصير ليمون
+2 معالق زيت زيتون أو زيت أركان إدا توفر
+ ملعقة زعتر وملعقة حبق أو ريحان
ملح فلفل أسود
4 فصوص ثوم
طريقة تحضير سمك منسم بالاعشاب في الفرن:
قومي بتتبيل السمك بجميع العناصر
في صينية خاصة بالفرن صفي الطمام مقطعة دوائر وادخليها للفرن مدة 10 دقائق
طريقة تحضير سمك منسم بالاعشاب في الفرن |
سمك في الفرن منسم بالأعشاب |
إرسال تعليق